2013. dec. 10. Férfiak esetén a diéta kezdetén lehet kb. 4 g/testsúlykilogramm, nőknél kb. 3 g/ testsúlykilogramm. Ha kiszámoltad, hogy számodra mennyi.

2018. jan. 23. Ha szeretnél lefogyni, akkor valószínűleg egyszerre több dolgon is változtatnod kell. Lehetséges, hogy többször kell enned, mint szoktál, .

Talán ez az egyik legnehezebb kérdés, hiszen lehet, hogy mindennap lejársz az edzőterembe, de a munkád miatt egész nap a számítógép mellett ülsz, .

fogyni és fogyni

Diet pbera Ducane

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here